Esmalt vali õige aroomihajuti ja eeterlikud õlid. Erinevat tüüpi aroomihajutitel on erinevad eelised ja puudused ning sobivad juhtumid. Näiteks ultraheli aroomi difuusorid sobivad kasutamiseks magamistubades või elutubades, kuumade aroomi difuusorid vannitoas või spaades ning elektroonilised aroomihajutid kontorites või äripindades. Samamoodi on erinevat tüüpi ja kvaliteediga eeterlikel õlidel erinev mõju ja lõhn. Näiteks lavendli eeterlik õli võib aidata magada ja rahustada närve, sidruni eeterlik õli võib värskendada meelt ning teepuu eeterlik õli võib tappa baktereid ja vähendada põletikku. Valige kvaliteetsete kaubamärkide eeterlikud õlid ja kasutage neid vastavalt juhistele või professionaalsetele juhistele.
Teiseks paigaldage ja reguleerige aroomihajuti. Asetage aroomihajuti stabiilsesse, hästi ventileeritavasse kohta, eemal tulest ja toiteallikast, ning ühendage see vooluvõrku. Lisage veepaaki sobiv kogus vett, tavaliselt umbes kaheksa -kümnendikku täis, eelistatavalt kuuma või puhastatud vett. Seejärel lisage vette paar tilka eeterlikku õli, üldiselt 3-5 tilka 100 ml vee kohta. Lõpuks lülitage lüliti sisse ja reguleerige udu väljundit ja valguse sätteid.
Kolmandaks, nautige aroomiteraapia efekte. Valige sobiv eeterlike õlide tüüp ja kontsentratsioon vastavalt oma isiklikele eelistustele ja vajadustele ning pöörake tähelepanu aroomiteraapia aja ja sageduse reguleerimisele. Üldjuhul ei tohiks aroomiteraapia difuusori igapäevane kasutamine ületada 2 tundi ja kasutamise sagedus ei tohiks ületada 3 korda nädalas. Hajuti kasutamise ajal avage aknad ventilatsiooniks, et säilitada siseõhu ringlus ja vältida liiga tugevaid lõhnaaineid või allergilisi reaktsioone. Enne difuusori kasutamist pidage nõu arsti või spetsialistiga, et mõista, kas teil või teie pereliikmetel on vastunäidustusi või allergiaid, eriti eripopulatsioonide või väikeloomade puhul.
Lõpuks puhastage ja hooldage aroomiteraapia difuusor. Pärast iga kasutamist lülitage lüliti välja ja eemaldage toitejuhe. Tühjendage veepaagist järelejäänud vesi ja pühkige see pehme lapiga puhtaks. Katlakivi ja bakterite kogunemise vältimiseks puhastage regulaarselt hajuti veepaaki ja pihustusketast. Kui aroomiteraapia difuusorit pikemat aega ei kasutata, hoidke seda kuivas, jahedas ja hästi-ventileeritavas kohas, vältides otsest päikesevalgust ja tolmu.
